Tre år uten alkohol.

Det er kanskje et av de temaene jeg har fått flest spørsmål om de siste årene.

Hvordan har det vært?

Savner jeg det?

Hva har endret seg?

I denne episoden deler jeg rett og slett mine egne erfaringer. Ikke fordi jeg mener at alle skal gjøre det samme, men fordi mange har vært nysgjerrige på hvordan denne reisen har vært for meg.

Det har vært spennende å oppdage hvordan små valg over tid kan påvirke både energi, hverdagen og måten vi møter livet på.

Vi snakker blant annet om:

• Hvorfor jeg valgte å slutte med alkohol.
• Hva jeg har opplevd de siste tre årene.
• Hvordan små endringer kan gi store ringvirkninger over tid.
• Hvorfor det viktigste er å finne det som fungerer for deg.

Og som alltid…

Vi trenger ikke å gjøre livet til en eksamen.

Vi kan være nysgjerrige.

Vi kan utforske.

Vi kan leke litt med nye valg og se hva som skjer.

Har du spørsmål underveis, er det bare å spørre. 😊

God lytting! 💛

Skap deg en glad dag!

Skap. Lek. Gjenta.

Hilsen Jorunn