Hva ønsker du workshop 28. August
Hva ønsker du?
Finn ut hva som virkelig betyr noe i livet ditt? Hva gjør deg glad? Hva er ditt dharma? Hva får hjertet ditt til å synge? Du vil lære teknikker for å få dypere mening i livet, samtidig som du får klarhet i hva som virkelig er viktig for deg. Du lager deg en 6 måneders plan der og da.
Lær å meditere på 2 timer 10. September
Meditasjon er en av de mest effektive grepene du kan ta mot stress.
Meditasjon er ikke noe hokus pokus. Du kan leve et helt normalt moderne liv ☺ I løpet av 2 timer lærer jeg deg alt du trenger å vite om meditasjon, slik at du på egenhånd kan fortsette hjemme.
Mindfulness for akupunktører
Dette er et kurs som dannes i regi av akupunkturforeningen og er kun for akupunktører. 19 og 20. September – se mer på akupunktur.no Ønsker du å få laget et kurs for en gruppe? Ta kontakt.
En dag med mindfulness 17 Oktober
Hvordan kan vi øve mindfulness i dagliglivet og hvordan bruke mindfulness for å bekjempe stress.
Du lærer alt du trenger å vite på en dag.
Sett din kurs for 2016 Lørdag 16.Januar
Hva ønsker du?
Hva er det som virkelig betyr noe i livet ditt? Hva ønsker du FOR DET NESTE ÅRET? Hva gjør deg glad? Hva er ditt dharma? Hva får hjertet ditt til å synge? Du vil lære teknikker for å få dypere mening i livet, samtidig som du får klarhet i hva som virkelig er viktig for deg. Du lager en plan der og da.
Mediter med meg i paradis en uke i første del av 2016. Mer informasjon kommer
Mer informasjon kommer snart. Lær meditasjon og mindfulness og nyt tid for deg selv for refelksjon eller trening. I forkant vil vi ha gått gjennom mindfulness kurset online.