Er du ny her?Start her

Workshop – en dag med mindfulness

Workshop

workshop-mindfullness

17. Oktober kl 10-16

jorunn-footer1-a


Hva er mindfulness?

Hvordan øve mindfulness?

Mindfulness er blitt veldig populært i vesten siste årene og brukes mye i behandling av stress.
Hva er egentlig mindfulness og hvorfor trenger vi mindfulness?
Hvordan kan vi øve mindfulness i dagliglivet og hvordan bruke mindfulness for å bekjempe stress.
Dette går vi gjennom i løpet av en dag.

Dagen koster 900,- pr person og det er bindende påmelding. 

17. Oktober 10-16

Kr 900,-

Kurset holdes i Pilestredet Park i Oslo

Du vil også få tilgang til et 7 dagers meditasjonskit (verdi kr 390,-) umiddelbart etter påmelding,

Påmeldingen er bindende

Meld deg på her

Jorunn Krokeide er akupunktør mindfulness instruktør og er sertifisert Davidji teacher of meditation.