CALM YOUR MIND MEDITASJONS KIT
Et meditasjons kit perfekt for den travle! Med en kort lydfil for hver ukedag
Perfekt for deg som har det travelt, men som ønsker å lære å meditere – enkelt!
Hva er meditasjons kitét ?
Meditasjons kitét er et lite, men effektivt kit som hjelper deg å komme igang med meditasjon. I pakken finner du….
- 7 meditasjoner – en for hver dag
- Bonus meditasjoner på søvn
- Alt du trenger å vite om meditasjon for å komme igang
- Bonus meditasjon god morgen
- En meditasjon som hjelper deg å gi slipp og gjøre ting med større letthet
- Meditasjoner mot stress
Du lærer alt du trenger for å komme igang med meditasjon på egenhånd
HVORFOR MEDITERE?
- Det demper stress
- Du sover ofte bedre
- Du blir roligere
- Detstyrker immunforsvaret
- Det gir mindre frykt og engstelse
- Du blir penere 🙂
- Du blir mer effektiv!
HVORDAN VIRKER KIT´ET?
Du får tilgang til alt umiddelbart
DU BRUKER DET NÅR DU VIL
På din måte
Enten du liker å bruke lydfilene en etter en for hver ukedag, eller bare ønsker å plukke ut en på et spesifikt tema, så kan du lytte ved å putte den på øret, bruke hodetelefoner, laste den ned eller høre på via telefonen din. Du logger deg bare inn og har tilgang om du er på reise, hjemme eller på farten.
Bruk kitét så ofte du vil
Alle lydfilene er tilgjengelige når som helst. Bruk de ved behov og etter hva du føler at du trenger der og da.
Få tilgang umiddelbart via paypal
Kr 980,-
Kr 750,-
Få tilgang umiddelbart med kort
Kr 980,-
Kr 750,-
Dette meditasjons kitét får du vanligvis kun tilgang til i Ny start bootcampen, men jeg vil at flest mulig skal lære seg disse teknikkene, så i dag og i morgen gir jeg deg muligheten til å spare spare 25 %
DAG 1 EN INTRO
Hva er egentlig meditasjon?Sett deg ned i ro og lytt på dag 1
DAG 2 HVORDAN SITTE
Lær mer om sittestilling og hvorfor det er så viktig å ha det behagelig
DAG 3 GI SLIPP
Fin når du trenger å tømme hodet eller trenger å stresse ned
DAG 4 HARMONI
Inviter inn noe nytt og sett noen intensjoner for fremtiden
DAG 5 EASE
Hvor godt kan du tillate deg å ha det? Ta en ease meditasjon 🙂
DAG 6 GRATITUDE
Denne følelsen kan hjelpe på det meste! Bring it on!
DAG 7 MANTRA
På tide å gå litt dypere! Du får et mantra du kan forsøke
ALT PÅ ET STED PUTT PÅ ØRET NÅR OG HVOR DU SELV VIL
Inkluderer en bonus meditasjon på søvn
Inkluderer en god morgen bonus meditasjon
Å forplikte meg til å meditere hver dag har vært gull verdt for meg. Har fått en indre ro som jeg ikke har hatt på lenge. Selvfølelsen har blitt mye bedre, tankene har stilnet. Jeg føler meg rett og slett mye gladere. Jeg merket forandringer ganske kjapt og fikk kommentarer fra andre om at de tidlig så hvor godt dette gjorde meg” Heidi
“Jeg mediterer hver dag- i hvertfall 10 min egenmeditasjon og gjerne på mantra senere på dagen (etter middag som nullstilling) milde himmel for er verktøy det er – og alltid tilgjengelig” – LiseLise 
Maria Johnsen
Har vært en fin opplevelse med 7 dagers kittetTusen takk for flotte meditasjoner som har gjort at jeg føler mere ro, klarhet, tilstedeværelse og tilfredshet
Nu meditere jeg stort sett hver dag
Maria Johnsen