Fra min BloggLes min blogg!

Hvordan gjøre endringer som varer

Er du klar for en ny start på alle plan ?

Hva som har tatt deg hit…..
Vil ikke ta deg dit…..

Anbefales ikke for deg som har tenkt å forbli en “flink pike” 

Men er du klar for å gjøre endringer eller å sette deg intensjoner på en annen og bedre måte – så er du hjertelig velkommen til å se denne videoen

Hvem her Prioriterer ikke meg selv? men prioriterer alle andre først? 

Og så ender du opp med å ta deg sammen i perioder?

For å få trent?

Kanskje spise sunnere?

Du har vært flink pike og trent, spist sunt, ryddet, holdt dine forpliktelser osv 

Kanskje har du til og med meditert litt? Og følt det har reddet ferien din?

Men er du klar for en ny start på ALLE plan?

Og forlate den gamle måten å gjøre endringer på? 

Til nå har du kanskje vært vant til å ta deg sammen?

Ved å kutte ut sukker en periode?

Ved å meditere når det har vært “kriser”?

Ved å få på deg joggeskoen når du kjenner at du har lagt på deg noen kilo for mye

Det betyr at du er avhengig av….

å ta deg sammen

av skippertak

av å være flink pike

og det går opp og ned

en periode er du flink og en annen periode er du slettes ikke flink

Men saken er at denne gamle måten å gjøre det på ikke alltid fungerer så bra i lengden…

og her kan man bli stuck i årevis

jojo slankin

jojo trening

jojo meditering

problemet med det er at det er stressende

faller du av så faller du av

og det er svært usikkert hvor lenge det varer 

og så må du ta deg sammen og så faller du av og så må du ta deg sammen

stuck her? ….

Det finnes en bedre måte å gjøre det på

NY MÅTE å gjøre endringer på 

Den nye måten å gjøre det på krever mindre innsats.

Den nye måten å gjøre det på satser på varig endring 

Og starter med det du gjør daglig i stedet for skippertak

Det tillater deg å ha mer forutsigbarhet

Mindre skippertak

Og du kan tillate deg å drømme

og det er plass til deg der – ikke bare hus, barn, mann og klienter

Så istedenfor jojo tiltak, så vil den evig grønn måten å gjøre det på gi deg mye jevnere resultater.

Den eviggrønne måten å gjøre det på krever ikke at du skal meditere 2 ganger om dagen i 30 minutter

Nei den evig grønne måten å gjøre det på krever mindre av deg

Og du trenger ikke gjøre 1000 ting

For å få de samme resultatene

Nei, tiden for flink pike er over

Du skal ikke bringe mer “ta deg sammen” og gjøre enda mer

Nei det krever bare at du starter i andre enden

I andre enden får du nemlig tak på dine drømmer og ønsker

I andre enden starter du med å kjenne etter hva som er viktig for deg

Og det skal jeg ta deg gjennom på webinaret på mandag

Og denne måten å gjøre det på starter med å tømme

Med å rydde

For så å fylle på igjen

Vil du vite mer?

Bli med på online treningen