Fra min BloggLes min blogg!

Hva er forskjellen på å meditere på egenhånd og å bruke en lydfil?

Hva er forskjellen på å gjøre en veiledet meditasjon og en meditasjon uten lydfil?
Det er faktisk noen store forskjeller.
Hvilken type kan du bruke for å bli kreativ
Hvilken type kan du bruke for å slappe av og sove bedre?
Hvilken type kan du bruke for å bekymre deg mindre?

Last ned en gratis avspenning øverst i menyen og test ut selv 🙂

Jorunn