Har du noen gang kjent at du står litt fast?

At du vet hva du ønsker å gjøre, men at noe holder deg tilbake?

I denne episoden deler jeg et enkelt mantra som jeg selv har hatt stor glede av å bruke når jeg trenger et lite skifte i energi, fokus eller tankesett.

Noen ganger skal det ikke mer til enn én ny tanke eller én ny setning som vi gjentar for oss selv, før vi begynner å se nye muligheter.

Test det gjerne ut en ukes tid og se hva du opplever.

God lytting!

✨ Oppdatering

Denne episoden ble spilt inn i 2023, og jeg bruker fortsatt små verktøy for å hente meg inn når jeg kjenner at jeg står fast.

Det trenger ikke alltid være et mantra. Noen ganger er det et spørsmål. Andre ganger en meditasjon, en gåtur eller musikk som hjelper meg tilbake til kreativiteten.

Det viktigste for meg er ikke hvilket verktøy jeg bruker.

Det viktigste er at jeg ikke blir værende fast.

Når jeg flytter oppmerksomheten tilbake til det jeg ønsker å skape, kommer ofte både energien og idéene tilbake.

Jorunn