Lift your spirit.

Hva betyr egentlig «lift your spirit»?

I denne episoden beskriver jeg begrepet fra kinesisk medisin og deler hva det handler om.

Jeg snakker også om hvordan dette kan se ut i praksis – og hvorfor jeg synes det er et spennende perspektiv å ta med seg videre. ☀️

Vil du utforske mer?
Du finner ressurser nevnt i episoden under Kurs i menyen.

Jorunn