Fra min BloggLes min blogg!

MANIFESTER DITT DRØMMELIV I 2018

MANIFESTER DITT DRØMMELIV I 2018 Jeg vil bare si at jeg er så stolt av de av dere som følger lydfilene. Det gjør ingenting om du mister en og annen. Bare hopp inn igjen når du er klar Så vil jeg også invitere deg til en liten event med meg … [Read more...]

Hva er forskjellen på å meditere på egenhånd og å bruke en lydfil?

Hva er forskjellen på å gjøre en veiledet meditasjon og en meditasjon uten lydfil? Det er faktisk noen store forskjeller. Hvilken type kan du bruke for å bli kreativ Hvilken type kan du bruke for å slappe av og sove bedre? Hvilken type kan du … [Read more...]

Hvorfor i all verden meditere?

Hva er vitsen med å meditere? Hvordan meditere for å bli mer kreativ? Stress mindre? Bekymre seg mindre? Føøøøle seg bedre :) Og hva sier forskningen? Test ut meditasjon du også! Info finner du øverst i menyen :) Jorunn … [Read more...]

Hva skjer i kroppen når man gjør en avspenning?

HVA SKJER I KROPPEN NÅR MAN GJØR EN AVSPENNING? Hvordan kan man påvirke fordøyelsen? Hvordan kan man påvirke fertiliteten? Hormoner? Overgangsalder? Søvn? Nei, det er ikke småtteri :)) Ta en kikk på videoen og finn ut hva relaxation … [Read more...]

Litt Chill faktor på øret som julekalender

Det blir chill faktor julekalender også i år Helt gratis La oss kose oss mest mulig i desember og stresse minst mulig Hva med litt desember kos? Og harmoni? Og litt chill faktor du kan putte på ørene? Jepp! Det er sant! Jeg … [Read more...]