Fra min BloggLes min blogg!

FELL GOOD UTFORDRING DAG 1

Er du klar for å invitere inn litt FEEL GOOD? FELL GOOD UTFORDRING DAG 1 Er du klar for å invitere litt FEEL GOOD med deg inn i sommeren og på ferie? Jeg vet.... Det er mye vi ikke rår over MEN det er også mye vi rår over … [Read more...]

FEEL GOOD sommer challenge……(føl deg bedre på 5 dager!)

FEEL GOOD sommer challenge......(føl deg bedre på 5 dager!) Er denne challengen rett for meg? Hvis du  …. vil føle deg bedre ELLER du vil ha selskap av andre som mediterer ELLER hva om du ikke mediterer? hva om du allerede mediterer … [Read more...]

Er meditasjon nytt for deg?

ER MEDITASJON NYTT FOR DEG? da må du se denne videoen  Signer opp gratis nå og få umiddelbart tilgang til dette  1. En intro til meditasjon - hva er det bra for? 2. Jeg tar deg gjennom en meditasjon der og da 3. Du vil sitte igjen med en … [Read more...]

Hva gjøre med bekymringer vi ikke kan styre over?

Hva gjøre med bekymringer for fremtiden og ting vi ikke kan styre over? * sett noen nye intensjoner * skrell bort noen bekymringer * og få kreativiteten til å blomstre Og....mediter med meg - det er mind-body tirsdag Meditasjonen … [Read more...]

Hvordan gi slipp på travelhet og overanstengelse 😱 – med disse 3 mindfulness og tilstedeværelse´s knepene

Hvordan gi slipp på travelhet og overanstengelse 😱 - med disse 3 mindfulness og tilstedeværelse´s knepene 😍 De som sier at mindfulness og tilstedeværelse er enkelt, vel de tror jeg ikke på.... I alle fall for de av oss som lever … [Read more...]