Fra min BloggLes min blogg!

FEEL GOOD sommer challenge……(føl deg bedre på 5 dager!)

FEEL GOOD sommer challenge......(føl deg bedre på 5 dager!) Er denne challengen rett for meg? Hvis du  …. vil føle deg bedre ELLER du vil ha selskap av andre som mediterer ELLER hva om du ikke mediterer? hva om du allerede mediterer … [Read more...]

Er meditasjon nytt for deg?

ER MEDITASJON NYTT FOR DEG? da må du se denne videoen  Signer opp gratis nå og få umiddelbart tilgang til dette  1. En intro til meditasjon - hva er det bra for? 2. Jeg tar deg gjennom en meditasjon der og da 3. Du vil sitte igjen med en … [Read more...]

Hva gjøre med bekymringer vi ikke kan styre over?

Hva gjøre med bekymringer for fremtiden og ting vi ikke kan styre over? * sett noen nye intensjoner * skrell bort noen bekymringer * og få kreativiteten til å blomstre Og....mediter med meg - det er mind-body tirsdag Meditasjonen … [Read more...]

Hvordan gi slipp på travelhet og overanstengelse 😱 – med disse 3 mindfulness og tilstedeværelse´s knepene

Hvordan gi slipp på travelhet og overanstengelse 😱 - med disse 3 mindfulness og tilstedeværelse´s knepene 😍 De som sier at mindfulness og tilstedeværelse er enkelt, vel de tror jeg ikke på.... I alle fall for de av oss som lever … [Read more...]

Avdekk dine ønsker og intensjoner for de neste 365 dagene

Hva er viktig for deg? Hvordan ønsker du å føle deg? Når vi skinner vår oppmerksomhet på dette blir det ofte veldig tydelig for oss hvordan vi kan prioritere. Bli med og avdekk dine intensjoner og ønsker for de neste 365 dagene med denne mini … [Read more...]