Fra min BloggLes min blogg!

Meditasjon

Hva skjer i kroppen når man gjør en avspenning?

HVA SKJER I KROPPEN NÅR MAN GJØR EN AVSPENNING? Hvordan kan man påvirke fordøyelsen? Hvordan kan man påvirke fertiliteten? Hormoner? Overgangsalder? Søvn? Nei, det er ikke småtteri :)) Ta en kikk på videoen og finn ut hva relaxation … [Read more...]

Litt Chill faktor på øret som julekalender

Det blir chill faktor julekalender også i år Helt gratis La oss kose oss mest mulig i desember og stresse minst mulig Hva med litt desember kos? Og harmoni? Og litt chill faktor du kan putte på ørene? Jepp! Det er sant! Jeg … [Read more...]

HVORDAN I ALL VERDEN FÅ TIDEN TIL Å MEDITERE?

HVORDAN I ALL VERDEN FÅ TIDEN TIL Å MEDITERE?  Hva er hemmeligheten bak det å faktisk få til å meditere HVORFOR de fleste faller av HVA du kan gjøre for å få det til :) Mitt navn er Jorunn for dere som ER NYE SÅ HJELPER JEG mennesker å … [Read more...]

En enkel måte å sette din intensjon for dagen på og stresse ned etter jobb 😂🍀😀

En enkel måte å sette din intensjon for dagen på og stresse ned etter jobb og fokusere på deg og din familie 😂🍀😀 Bli med på 10 dager ditt fokus Du får lydfilene av meg...og det foregår her 🍀 … [Read more...]

Rydd gammelt – lag plass for nytt

Hvorfor rydde? På alle plan? Gammelt skrot påvirker oss....på alle plan. Og det å rydde plass til det som virkelig betyr noe for oss, er veldig godt! Hvorfor rydde? For å invitere inn nye ting, så må vi lage plass. På alle … [Read more...]