Fra min BloggLes min blogg!

Meditasjon

Chill faktor

Behov for å slappe av litt og senke skuldrene? Denne uken tenkte jeg å dele litt chill faktor med dere. Det er bare å dra frem hodetelefonene og lukke øynene når du har noen minutter til overs. Her får du nemlig chill faktor meditasjon dag 1 helt … [Read more...]

Mind-body gaver

Ønsker du å gi bort litt avslapping i julegave? eller kickstarte neste år med en ny start? Gi deg selv eller en du har kjær en julegave som gir endring i både kropp og sjel Meditasjonspakker, årbok minikurs, en ny start bootcamp, 1-1 … [Read more...]

7 dagers supersalg!

Spennende nyheter i dag! Hele denne uken får du supre rabatter som kan hjelpe deg å feel good inn i 2017 ! 40% rabatt på Ny start bootcamp medlemskapsportalen! Og ikke nok med det! Du får alle disse rabattene: iiiiik :) 2017 feel good … [Read more...]

Fredags meditasjon

Ny fredags meditasjon ! Det er fredag :) På tide å ta helg og klappe seg selv på skulderen og feire det du har stått i denne uken eller det du har fått til. Her får du en liten meditasjon som kan hjelpe deg å senke skuldrene og la fredagsroen … [Read more...]

Ikke tid til å meditere?

Er du en av de som ikke har tid til å meditere? Du er ikke alene. Dette er den unnskyldningen som blir mest brukt.  Vi har tid til å lese nettaviser, se TV, svare e-post, se film, gå på fest, vente, pusse tennene, dusje, "skrolle oss gjennom facebook … [Read more...]