Fra min BloggLes min blogg!

Hvordan bruke musikk for å stresse ned og feel good?

Blir du påvirket av musikk? Jeg blir veldig påvirket av musikk. Ganske momentant faktisk. Jeg får energi av musikk, jeg blir rolig av musikk og jeg får følelser av musikk. Videotranskript Hvordan bruke musikk for å feel gooooood Lykke. Vi … [Read more...]

Hvordan ta vare på huden

Et lite tips for å ta vare på huden din. Huden er vårt største organ, så litt omtanke fra oss er ikke så dumt. For å gi huden vår litt omtanke og service, så anbefaler jeg at du forsøker å tørrbørste huden din. Gjør man det regelmessig,  så blir … [Read more...]

Hvordan nyte mer i sommer?

Her får du tips nummer 3 i serien "Hvordan få peace of mind og nyte mer i sommer". Jeg må innrømme det…. jeg har ikke alltid vært like flink til nettopp det. Jeg har vært flink til å gruble, bekymre meg, tenke, rydde og ordne. Jeg trodde at bare … [Read more...]

Hvordan få stålkontroll på innboksen?

Opplever du noen gang problemer med innboksen din? At den fylles opp altfor fort og flommer over av uløste oppgaver? Hvis du nikker gjenkjennende, så ta en kikk på denne videoen hvor jeg intervjuer "mister … [Read more...]

Har du din egen hotline?

Vi kan alle trenge en hotline!  Til oss selv! Og vi har faktisk en tilgjengelig hele tiden. Som kan gi oss nyttig informasjon om oss selv. Vi må bare vite hvordan du ringer :) Videotranskrift I denne videoen her skal jeg fortelle hvorfor … [Read more...]