Fra min BloggLes min blogg!

Jeg vil gjerne dele med deg teknikker som kan gi mer ro, bedre pust og mer glede. Det går faktisk an.

Jeg lever et moderne liv –

Er mamma, kone, kjæreste (samme mann ), venninde, kollega, selvstendig næringsdrivende og driver akupunkturklinikken AJK-Klinikken i Oslo sentrum.

Sett ny kurs for de neste 90 dagene

Sett kursen for siste kvartal, de neste 30 dagene eller neste uke.... Uansett om du ønsker å lære meditasjon Eller om du også er klar for en liten ryddesjau.... Eller du har helt andre planer.... I denne videoen deler jeg 2 ting en 90 … [Read more...]

Styrk deg selv og gå for drømmene dine…før noen andre gjør det

Se denne videoen hvis du vil lære hvordan du kan - styrke deg selv som terapeut, instruktør eller coach - eller som mamma, «vanlig lønnsmottager» eller hvilken fase som helst du er i i ditt liv I videoen deler jeg hvordan jeg henter min kraft … [Read more...]

5 steg du kan bruke for å få ting gjort SAMTIDIG som du tar vare på deg selv

Hvordan få ting gjort ? og samtidig ta vare på seg selv? Ta en kikk på denne videoen og få mine 5 tips     … [Read more...]

Hvordan gjøre endringer som varer

Er du klar for en ny start på alle plan ? Hva som har tatt deg hit..... Vil ikke ta deg dit..... Anbefales ikke for deg som har tenkt å forbli en "flink pike" :) Men er du klar for å gjøre endringer eller å sette deg intensjoner på en … [Read more...]

Den raskeste måten å stresse ned på

Kunne du tenke deg å stresse litt mindre?  Ta en kikk på dette! Siden jeg er meditasjonslærer og også tidligere norgemester i å bekymre meg, så blir jeg ofte spurt om dette:  Hvordan kan man leve en normal tilværelse som en moderne kvinne og ikke … [Read more...]