Fra min BloggLes min blogg!

Jeg vil gjerne dele med deg teknikker som kan gi mer ro, bedre pust og mer glede. Det går faktisk an.

Jeg lever et moderne liv –

Er mamma, kone, kjæreste (samme mann ), venninde, kollega, selvstendig næringsdrivende og driver akupunkturklinikken AJK-Klinikken i Oslo sentrum.

Hvordan gjøre endringer som varer

Er du klar for en ny start på alle plan ? Hva som har tatt deg hit..... Vil ikke ta deg dit..... Anbefales ikke for deg som har tenkt å forbli en "flink pike" :) Men er du klar for å gjøre endringer eller å sette deg intensjoner på en … [Read more...]

Den raskeste måten å stresse ned på

Kunne du tenke deg å stresse litt mindre?  Ta en kikk på dette! Siden jeg er meditasjonslærer og også tidligere norgemester i å bekymre meg, så blir jeg ofte spurt om dette:  Hvordan kan man leve en normal tilværelse som en moderne kvinne og ikke … [Read more...]

FEEL GOOD DAG 2

FEEL GOOD DAG 2 - bli mer glad i deg selv, selv med alle våre feil og mangler. I denne live sendingen skal jeg dele en bonus øvelse som kan hjelpe oss å bli mer glad i oss selv, selv med alle våre feil og mangler. Dette er et must for at vi … [Read more...]

FELL GOOD UTFORDRING DAG 1

Er du klar for å invitere inn litt FEEL GOOD? FELL GOOD UTFORDRING DAG 1 Er du klar for å invitere litt FEEL GOOD med deg inn i sommeren og på ferie? Jeg vet.... Det er mye vi ikke rår over MEN det er også mye vi rår over … [Read more...]

FEEL GOOD sommer challenge……(føl deg bedre på 5 dager!)

FEEL GOOD sommer challenge......(føl deg bedre på 5 dager!) Er denne challengen rett for meg? Hvis du  …. vil føle deg bedre ELLER du vil ha selskap av andre som mediterer ELLER hva om du ikke mediterer? hva om du allerede mediterer … [Read more...]