Er du ny her?Start her

20 minutter unna en avspent tilstand

Velkommen !

Til nå har avspenningen blitt spilt av over 7000 ganger!!

Tiden var nå inne for å lage en ny versjon av avspenningen – uten “plingen” på slutten, så man kan sovne til den 🙂

Det har jeg nå gjort! Og lydfilen ligger nå i 7 dagers meditasjon kitét (se under)

Men du skal få en annen gratis meditasjon av meg….

Er meditasjon og avspenning nytt for deg?

Har du lurt på å teste ut meditasjon eller avspenning?

Men så aner du ikke hvor du skal starte eller hva det er godt for…

Da må du se denne videoen her ! =>>
https://jorunnkrokeide.no/ny-for-meditasjon

Jeg tar deg varsomt gjennom en fin liten meditasjon og gir deg informasjonen du trenger

Du vil da få en en bedre forståelse av hva det er og hva du kan teste videre.

Bruk denne linken og få tilgang umiddelbart (velg replay, så får du tilgang umiddelbart)
https://jorunnkrokeide.no/ny-for-meditasjon

Putt på øret og nyt

Vil du ha lydfiler lett tilgjengelig samlet på et sted?

 

Vil du ha mitt enkle 7 dagers meditasjons kit?

 

Enklere blir det ikke!

En lydfil pr ukedag.
Samtidig så får du også vite hvordan jeg mediterer…

DU LÆRER HVORDAN JEG GJØR DET <3

Hvordan sitte?

KLIKK HER FOR MER INFO

 

 

Enjoy!

Jorunn