Er du ny her?Start her

10 dagers Detox bootcamp

shutterstock_135721820Er du klar for å freshe opp kostholdet?

Trenger  du en liten snill kur?

Uten fasting, jo-jo slanking og følelsen av gnagende sult?

Hvor du henter frem sunne vaner som du kan fortsette med til evigheten og forbi?

Lær deg å leve sunnere på 10 dager!

Få ny energi og rydd opp i kroppen, gjøre noe med det som betyr mest – helsen din!

Dette er ingen standard detox. Nei, frykt ikke – du skal spise masse, men du skal spise riktig – mat med næring.

Som akupunktør og mindfulnessinstruktør er jeg opptatt av at folk skal leve sunnere, ha energi og trives.

Jeg vet hvordan det føles.
Et par kilo for mye gjennom vinteren. Hektiske dager med liten tid til egne behov og søtsug er forbokstavenene.
Og det verste er at man vet hva som skal til. Men gjør vi det?

I påsken gjorde jeg det!
Jeg kuttet ut det usunne – jeg fråtset i det sunne. Og lagde denne e-boken. Og nå vil jeg hjelpe deg å gjøre det – få  gode vaner for resten av livet.

Hva er detoxen?

Du har kanskje forstått at dette ikke er en tradisjonell detox. Du kan leve helt normalt.

Du får en 40 siders ebok som tar deg gjennom det å leve sunt, spise sunt og faktisk gjøre det.
Wellbeiing for kropp og sjel.

cover_3D_version (1)

E-boken inneholder

  1. kort om jamat og neimat, helt enkle regler
  2. hvordan spise mindful,
  3. hvordan håndtere cravings
  4. andre livsstilsfaktorer
  5. magefettet, hva har stress med det å gjøre
  6. hvordan gjøre det – ikke bare tenke på det
  7. hvordan fortsette med gode vaner
  8. 10 dager med et livsstilstips for hver dag
  9. Inspirasjoner
  10. videoer og lydfiler (som i seg selv er verdt flere hundre)

Dette er ikke noen form for slanking hvor du kan forvente å rase ned i vekt for så å legge fort på deg igjen.Det er heller ikke en e-bok full at matoppskrifter eller telling av kalorier.

Jeg motiverer deg, men det er du som må gjøre det.
Mye av motstanden vår kommer fra tankene våre og vi får det ikke gjort! Selv om vi vet hva vi må gjøre.

Hvem er boot campen IKKE for:

Deg som er gravid eller syk, hør med legen din om du er usikker
Deg som ikke har tenkt å brette opp ermene som tenker – senere en gang
Deg som er redd for å gjøre endringene nå, som ikke tør å tro at det er mulig og som helst vil forbli i sofaen litt til
Deg som er redd for å bli en sunnere utgave av deg selv

Hvem er boot campen for:

Deg som er klar til å brette opp armene, nå
Som tror at dette klarer du og ønsker deg en sunnere livsstil
Som ikke er redd for forandringer
Som vet at det kun er du som kan gjøre det
Som egentlig innerst inne vet hva som må gjøres
Deg som vil gjøre det  NÅ – ikke om 10 år

Du får alt i en liten e-bok på 40 sider,

Den kommer til deg i en e-posten, (det er ikke en bok du får i posten). Det er ingen refusjon når du har lastet den ned.

 

kr. 190,- 

Kjøp nå, start når du vil.

EAT, LOVE, LIVE – til evigheten og forbi!

 

Alt dette for bare 190,- kr