Fra min BloggLes min blogg!

HVORDAN I ALL VERDEN FÅ TIDEN TIL Å MEDITERE?

HVORDAN I ALL VERDEN FÅ TIDEN TIL Å MEDITERE?  Hva er hemmeligheten bak det å faktisk få til å meditere HVORFOR de fleste faller av HVA du kan gjøre for å få det til :) Mitt navn er Jorunn for dere som ER NYE SÅ HJELPER JEG mennesker å … [Read more...]

En enkel måte å sette din intensjon for dagen på og stresse ned etter jobb 😂🍀😀

En enkel måte å sette din intensjon for dagen på og stresse ned etter jobb og fokusere på deg og din familie 😂🍀😀 Bli med på 10 dager ditt fokus Du får lydfilene av meg...og det foregår her 🍀 … [Read more...]

Rydd gammelt – lag plass for nytt

Hvorfor rydde? På alle plan? Gammelt skrot påvirker oss....på alle plan. Og det å rydde plass til det som virkelig betyr noe for oss, er veldig godt! Hvorfor rydde? For å invitere inn nye ting, så må vi lage plass. På alle … [Read more...]

Unngå disse 3 fallgruvene når du skal endre en vane

Noen som er klar for litt sunnere vaner? 😬 Du er nok ikke alene om det. Men er du samtidig litt lei av å ta deg sammen ? Være "flink pike?" HVORDAN FÅ EN NY VANE TIL Å HOLDE? Ikke like lett, sant? I denne Facebook live videoen … [Read more...]

Bekymrer du deg mye?

Du er ikke alene i så fall! Bekymringer er ikke til å unngå, men noen av de synes å forfølge oss uten grunn - eller hva? Her deler jeg noen tanker og tips - fra en som har vært norgesmester :) 5 om dagen for å bekymre seg mindre Jeg … [Read more...]