Fra min BloggLes min blogg!

Hva skjer i kroppen når man gjør en avspenning?

HVA SKJER I KROPPEN NÅR MAN GJØR EN AVSPENNING? Hvordan kan man påvirke fordøyelsen? Hvordan kan man påvirke fertiliteten? Hormoner? Overgangsalder? Søvn? Nei, det er ikke småtteri :)) Ta en kikk på videoen og finn ut hva relaxation … [Read more...]

Hvordan vite hva som er rett for deg?

Er det vanskelig å vite hva som er rett for deg? Eller å vite hva ditt neste steg er? Bli med å sette din intensjon og hvordan meditasjon kan hjelpe deg å fatte rett beslutning ALLTID Hva kan vi gjøre for å føle oss bedre? For å ha en … [Read more...]

HVORDAN DU ORGANISERER KALENDEREN DIN KAN HJELPE DEG Å FØLE DEG BEDRE 😍

* 3 typer oppgaver du bør ha med i din kalender * Den enste målestokken du trenger * HVORFOR feel good innholdet har sunket * HVA du kan gjøre for å øke feel good innholdet ditt HVORDAN DU ORGANISERER KALENDEREN DIN KAN HJELPE DEG Å FØLE DEG … [Read more...]

Rydd gammelt – lag plass for nytt

Hvorfor rydde? På alle plan? Gammelt skrot påvirker oss....på alle plan. Og det å rydde plass til det som virkelig betyr noe for oss, er veldig godt! Hvorfor rydde? For å invitere inn nye ting, så må vi lage plass. På alle … [Read more...]

Nye vaner? Det er ikke så rart om du ikke har lyktes tidligere

Hvem har ikke opplevd dette? Å starte på ny frisk med et ønske om å lage seg noen nye sunne vaner. Og så går det fint en liten stund......men så.....er alt tilbake til slik det var før... Høres det kjent ut? Jeg kan bare si deg..... "Du er ikke … [Read more...]