Fra min BloggLes min blogg!

Meditasjon quick tips nr #1 – 5 minutter om dagen

Velkommen til meditasjon quick tips serien. Tips nr 1 - meditasjon er bra for alt! også magen!   Jeg måtte tøyse litt, men det er faktisk slik at 5 minutter er det som skal til. Men det må gjøres hver dag! Det er det første … [Read more...]

5 minutt om dagen er nok

5 minutter til ro og klarhet! Saken er at 5 minutt om dagen er nok! Du trenger ikke dra på retreat til India eller vente til du blir bli pensjonist eller til ting blir roligere. Start heller nå. Med kun 5 minutter! Sjekk hva jeg har å … [Read more...]

10 grunner til at du bør bli med i Ny start bootcampen nå

Her får du 10 gode grunner til at du bør overveie å bli med i ny start bootcampen akkurat nå. Lurer du på om dette er noe for deg? Ta en kikk her 10 grunner til at du bør overveie å bli med akkurat nå Har du fått med deg at jeg har tilbud om å … [Read more...]

Føler du noen ganger innerst inne at du ikke er god nok?

Føler du noen ganger innerst inne at det er noe feil med deg? At du ikke er god nok? Jeg gjorde det i dag... Jeg hadde kranglet med noen.  Uff! Ikke krise kranglet - du vet - bare en skikkelig diskusjon. Og så følte jeg at jeg hadde … [Read more...]

Få et inspirerende ordtak på starten av dagen – gratis

Kunne du tenke deg å starte dagen med et inspirerende ordtak? Det kan du nå! Hver dag kl 7 om morgenen mandag til fredag poster jeg et nytt ordtak på facebook. Det eneste du trenger å gjøre er å å lese det og hvis du vil … [Read more...]