Fra min BloggLes min blogg!

5 tips for et sunt kosthold

Har du gått på diett noen gang? Har du prøvd lavkarbo? Atkins? Har du prøvd Grete Roede? 5:2 dietten? Ja, det fins en vrimmel av dietter rundt omkring. I denne videoen får du 5 tips for et sunt kosthold. Uten å gå på diett. Video … [Read more...]

3 måter å kvitte seg meg magefettet på

Har du og det sånn at etter en lengre vinter så setter det seg noen ekstra kilo på magen? Eller du får noen ekstra håndtak i sidene? Ja, sånn er det ofte for meg. Et par ekstra kilo kommer krypende på vinteren. Våren er en fin tid til å ta litt … [Read more...]