Fra min BloggLes min blogg!

Nye vaner? Det er ikke så rart om du ikke har lyktes tidligere

Hvem har ikke opplevd dette? Å starte på ny frisk med et ønske om å lage seg noen nye sunne vaner. Og så går det fint en liten stund......men så.....er alt tilbake til slik det var før... Høres det kjent ut? Jeg kan bare si deg..... "Du er ikke … [Read more...]

Unngå disse 3 fallgruvene når du skal endre en vane

Noen som er klar for litt sunnere vaner? 😬 Du er nok ikke alene om det. Men er du samtidig litt lei av å ta deg sammen ? Være "flink pike?" HVORDAN FÅ EN NY VANE TIL Å HOLDE? Ikke like lett, sant? I denne Facebook live videoen … [Read more...]

Yangsheng – forebyggende helse og kinesisk medisin

Yangsheng - forebyggende helse og kinesisk medisin 🍀 Har du lyst til å lære mer? Du velger fokus - jeg viser deg hvordan Det er gratis å bli med For mer informasjon, se denne Facebook live sendingen Du kan bli med ved å melde deg … [Read more...]

10 dager => ditt mål

Vi starter 14.8 !!! Og vi er allerede i gang med å planlegge Noen har valgt å fokusere på søvn, andre på meditasjon og noen velger å droppe sukker....Du kommer til å elske den enkle med effektive måten vi skal gjøre dette på. Du "oppskriften av … [Read more...]

Bekymrer du deg mye?

Du er ikke alene i så fall! Bekymringer er ikke til å unngå, men noen av de synes å forfølge oss uten grunn - eller hva? Her deler jeg noen tanker og tips - fra en som har vært norgesmester :) 5 om dagen for å bekymre seg mindre Jeg … [Read more...]