Fra min BloggLes min blogg!

Mediter med meg online gratis

Hei For øyeblikket er det masse meditasjons stoff på siden her. Jeg holder på å gjøre dette så effektiv jeg kan for dere. Hvem har tid til 30 minutt om dagen eller å ta seg noen uker i India? Nope! Jeg har akkurat laget ferdig en … [Read more...]

Lydfiler som hjelper deg å håndtere frykt, bekymringer og uro

Av og til har man dager hvor man stresser mer enn eller, hvor ting blir litt mer hektisk enn planlagt, hvor man bekymrer seg mer enn man ønsker - ikke sant? Og dere som kjenner meg, vet hva jeg vil foreslå for dere. Å lære dere å meditere på 5 … [Read more...]

Hvordan sovne fortere?

Søvn! Alle vet hvor slitsomt det kan være å ligge å vri og vende på seg og ikke få sove! Det arter seg forskjellig fra person til person... Noen sliter med innsovningen og kan ligge i timesvis og vri og vende på seg.... Andre sovner bra, men … [Read more...]

Gratis kurs: 5 minutt til ro og klarhet

Yohoo! Jeg gleder meg skikkelig til å dele dette med deg! Et helt gratis 5 dagers kurs - 5 minutt til ro og klarhet La oss snakke litt om ro og klarhet....   Har du tid til 30 minutter om dagen? To ganger om dagen? Nei, tenkte meg … [Read more...]

Gratis online trening: 5 minutter til ro og klarhet

Online trening: 5 minutter til ro og klarhet Bli med meg på en online trening hvor jeg viser deg hvordan 5 minutter kan gi deg masse ro og klarhet de resterende timene av ditt døgn. Jeg er superglad for å invitere deg til denne online … [Read more...]