Er du ny her?Start her

7 dagers sommersalg – 40% rabatt!

Er du klar for en Ny start på alle plan etter ferien? Da har du nå muligheten til å spare penger + få tilgang til alt du trenger for en Ny start i høst - sammen med meg! De neste 7 dagene åpner jeg opp for et super super super sommersalg på Ny … [Read more...]

Sommerens lydfil <3

Sett din intensjon for dagen  <3 Her kommer en av mine mest populære lydfiler som hjelper deg å sette intensjon for dagen. Hør mine tips fra denne Facebook live sendingen og last deretter ned lydfilen gratis.   Klikk her for å … [Read more...]

Et nytt halvår – med mindfulness!

Vi er et par dager inn i et nytt halvår og jeg har gleden av å fortelle deg om 365 dager med awareness - 52 uker med en liten enkel mindfulness øvelse pr uke. Dette kurset er tilgjengelig i Ny Start Bootcampen og er perfekt siden vi starter et … [Read more...]

Hva gjør en avspenning for kroppen din

Avspennings responsen - woot woot Lurer du på hva avspenningen faktisk gjør for kroppen din og hvordan du kan bruke den i sommer? 💪🙏 Det er ikke småtteri 😍 Ta en titt på videoen og hør hvorfor dette kan være en fin ting å … [Read more...]

Ditt eget meditasjons bibliotek

Jeg har EN viktig beskjeder til deg i dag :) Sommerens meditasjons bibliotek er tilgjengelig; MEDITASJONS BILBIOTEK  🌸🍀🙏   Flere av dere har spurt meg om det er mulig å kun få kjøpe meditasjons-biblioteket mitt. I … [Read more...]

Føl deg bedre i sommer Tips 1 av 5

DAG 1 AV 5 - Facebook live opptak La oss kvitte oss med noen bekymringer og føle oss litt bedre i sommer! Med alle våre feil og skavanker... Men litt større indre ro... Hvem er klar for å kvitte seg med en bekymring eller to ? Ta en kikk på … [Read more...]

5 måter å føle deg bedre i sommer

Er du klar for å føøøøøle deg bedre i sommer? Vi skal kvitte oss med noen bekymringer 😳 Jeg sender live kl 9 hver dag i Facebook gruppen Your Own Guru. Den første videoen ligger allerede klar! Du får et tips for hver dag i 5 dager - … [Read more...]

Er du ikke god nok?

Denne videoen er til deg som følger at du ikke er god nok, ikke bra nok, ikke utadvendt nok, ikke pen nok, ikke karismatisk nok, ikke få gjort nok, ikke selvtillit nok...Ikke nok i det hele tatt! Her får du 4 tips fra en "tidligere ikke god nok … [Read more...]

Fotmassasje mot stress

Har skuldrene blitt dine øredobber? Hva med å gi deg selv litt fotmassasje.... Videoavskrift I denne videoen viser jeg noen fine punkter du kan trykke på for å redusere stress NB Brukes på eget ansvar (erstatter ikke legebehandling) … [Read more...]

Er du overveldet?

Er du overveldet? Du vet følelsen - nå er det bare er for mye! Foretrekker du å lytte? Hei ! Har du noen gang følt deg overveldet? Det vet jeg at du har! Jeg også! Det er krevende hverdag innimellom. Kanskje er du … [Read more...]