Er du ny her?Start her

Føl deg bedre i sommer Tips 1 av 5

DAG 1 AV 5 - Facebook live opptak La oss kvitte oss med noen bekymringer og føle oss litt bedre i sommer! Med alle våre feil og skavanker... Men litt større indre ro... Hvem er klar for å kvitte seg med en bekymring eller to ? Ta en kikk på … [Read more...]

5 måter å føle deg bedre i sommer

Er du klar for å føøøøøle deg bedre i sommer? Vi skal kvitte oss med noen bekymringer 😳 Jeg sender live kl 9 hver dag i Facebook gruppen Your Own Guru. Den første videoen ligger allerede klar! Du får et tips for hver dag i 5 dager - … [Read more...]

Er du ikke god nok?

Denne videoen er til deg som følger at du ikke er god nok, ikke bra nok, ikke utadvendt nok, ikke pen nok, ikke karismatisk nok, ikke få gjort nok, ikke selvtillit nok...Ikke nok i det hele tatt! Her får du 4 tips fra en "tidligere ikke god nok … [Read more...]

Fotmassasje mot stress

Har skuldrene blitt dine øredobber? Hva med å gi deg selv litt fotmassasje.... Videoavskrift I denne videoen viser jeg noen fine punkter du kan trykke på for å redusere stress NB Brukes på eget ansvar (erstatter ikke legebehandling) … [Read more...]

Er du overveldet?

Er du overveldet? Du vet følelsen - nå er det bare er for mye! Foretrekker du å lytte? Hei ! Har du noen gang følt deg overveldet? Det vet jeg at du har! Jeg også! Det er krevende hverdag innimellom. Kanskje er du … [Read more...]

For terapeuter: den største feilen jeg gjorde da jeg startet opp

Den aller største feilen jeg gjorde da jeg startet opp. Sliter du med å fylle listene? Det kom som en super overraskelse for meg den gang jeg startet opp….at det ikke var fulle lister :) Jeg var like misfornøyd som start bildet tilfeldigvis ble … [Read more...]

Bekymrer du deg for mye? Her får du 4 tips

Bekymrer du deg for mye? I såfall er du ikke alene Slutt å bekymre deg over ALT og prøv disse 4 tipsene istedenfor (hilsen en tidligere stormester i bekymring)   Jeg har selv vært mye bekymret gjennom livet. Vi snakker stormester … [Read more...]

Pollenallergi – 3 tips

Hei Jorunn Krokeide her! Jeg har pollenallergi. Og det er det mange som har. Noen har det hele sesongen fra or og hassel starter å blomstre til burot på høsten. Hele pakka. Jeg er heldig! Jeg er kun allergisk for bjørk. Men jeg vet hvor … [Read more...]

Hvorfor jeg startet å meditere – min meditasjonsreise

Mange har spurt meg når jeg startet å meditere og hvorfor. Her forteller jeg om min meditasjons reise. Har du lyst til å prøve? Her får du tilgang til gratis kurset - 5 minutt til ro og klarhet og her finner du facebook gruppen  Enjoy! … [Read more...]

Gratis Facebook gruppe – Be #yourownguru

Kom å bli med og vær sammen med meg og over 300 andre i Your Own Guru  facebook gruppa. Jeg har holdt av en plass til deg også. Du trenger kun å klikke på denne linken, så skal jeg legge deg til. Gruppen er gratis og er for moderne mennesker … [Read more...]