Er du ny her?Start her

Nye vaner? Det er ikke så rart om du ikke har lyktes tidligere

Hvem har ikke opplevd dette? Å starte på ny frisk med et ønske om å lage seg noen nye sunne vaner. Og så går det fint en liten stund......men så.....er alt tilbake til slik det var før... Høres det kjent ut? Jeg kan bare si deg..... "Du er ikke … [Read more...]

Unngå disse 3 fallgruvene når du skal endre en vane

Noen som er klar for litt sunnere vaner? 😬 Du er nok ikke alene om det. Men er du samtidig litt lei av å ta deg sammen ? Være "flink pike?" HVORDAN FÅ EN NY VANE TIL Å HOLDE? Ikke like lett, sant? I denne Facebook live videoen … [Read more...]

Yangsheng – forebyggende helse og kinesisk medisin

Yangsheng - forebyggende helse og kinesisk medisin 🍀 Har du lyst til å lære mer? Du velger fokus - jeg viser deg hvordan Det er gratis å bli med For mer informasjon, se denne Facebook live sendingen Du kan bli med ved å melde deg … [Read more...]

10 dager => ditt mål

Vi starter 14.8 !!! Og vi er allerede i gang med å planlegge Noen har valgt å fokusere på søvn, andre på meditasjon og noen velger å droppe sukker....Du kommer til å elske den enkle med effektive måten vi skal gjøre dette på. Du "oppskriften av … [Read more...]

Bekymrer du deg mye?

Du er ikke alene i så fall! Bekymringer er ikke til å unngå, men noen av de synes å forfølge oss uten grunn - eller hva? Her deler jeg noen tanker og tips - fra en som har vært norgesmester :) 5 om dagen for å bekymre seg mindre Jeg … [Read more...]

7 dagers sommersalg – 40% rabatt!

Er du klar for en Ny start på alle plan etter ferien? Da har du nå muligheten til å spare penger + få tilgang til alt du trenger for en Ny start i høst - sammen med meg! De neste 7 dagene åpner jeg opp for et super super super sommersalg på Ny … [Read more...]

Sommerens lydfil <3

Sett din intensjon for dagen  <3 Her kommer en av mine mest populære lydfiler som hjelper deg å sette intensjon for dagen. Hør mine tips fra denne Facebook live sendingen og last deretter ned lydfilen gratis.   Klikk her for å … [Read more...]

Et nytt halvår – med mindfulness!

Vi er et par dager inn i et nytt halvår og jeg har gleden av å fortelle deg om 365 dager med awareness - 52 uker med en liten enkel mindfulness øvelse pr uke. Dette kurset er tilgjengelig i Ny Start Bootcampen og er perfekt siden vi starter et … [Read more...]

Hva gjør en avspenning for kroppen din

Avspennings responsen - woot woot Lurer du på hva avspenningen faktisk gjør for kroppen din og hvordan du kan bruke den i sommer? 💪🙏 Det er ikke småtteri 😍 Ta en titt på videoen og hør hvorfor dette kan være en fin ting å … [Read more...]

Ditt eget meditasjons bibliotek

Jeg har EN viktig beskjeder til deg i dag :) Sommerens meditasjons bibliotek er tilgjengelig; MEDITASJONS BILBIOTEK  🌸🍀🙏   Flere av dere har spurt meg om det er mulig å kun få kjøpe meditasjons-biblioteket mitt. I … [Read more...]