Er du ny her?Start her

Hva gjør en avspenning for kroppen din

Avspennings responsen - woot woot Lurer du på hva avspenningen faktisk gjør for kroppen din og hvordan du kan bruke den i sommer? 💪🙏 Det er ikke småtteri 😍 Ta en titt på videoen og hør hvorfor dette kan være en fin ting å … [Read more...]

Ditt eget meditasjons bibliotek

Jeg har EN viktig beskjeder til deg i dag :) Sommerens meditasjons bibliotek er tilgjengelig; MEDITASJONS BILBIOTEK  🌸🍀🙏   Flere av dere har spurt meg om det er mulig å kun få kjøpe meditasjons-biblioteket mitt. I … [Read more...]

Føl deg bedre i sommer Tips 1 av 5

DAG 1 AV 5 - Facebook live opptak La oss kvitte oss med noen bekymringer og føle oss litt bedre i sommer! Med alle våre feil og skavanker... Men litt større indre ro... Hvem er klar for å kvitte seg med en bekymring eller to ? Ta en kikk på … [Read more...]

5 måter å føle deg bedre i sommer

Er du klar for å føøøøøle deg bedre i sommer? Vi skal kvitte oss med noen bekymringer 😳 Jeg sender live kl 9 hver dag i Facebook gruppen Your Own Guru. Den første videoen ligger allerede klar! Du får et tips for hver dag i 5 dager - … [Read more...]

Er du ikke god nok?

Denne videoen er til deg som følger at du ikke er god nok, ikke bra nok, ikke utadvendt nok, ikke pen nok, ikke karismatisk nok, ikke få gjort nok, ikke selvtillit nok...Ikke nok i det hele tatt! Her får du 4 tips fra en "tidligere ikke god nok … [Read more...]

Fotmassasje mot stress

Har skuldrene blitt dine øredobber? Hva med å gi deg selv litt fotmassasje.... Videoavskrift I denne videoen viser jeg noen fine punkter du kan trykke på for å redusere stress NB Brukes på eget ansvar (erstatter ikke legebehandling) … [Read more...]

Er du overveldet?

Er du overveldet? Du vet følelsen - nå er det bare er for mye! Foretrekker du å lytte? Hei ! Har du noen gang følt deg overveldet? Det vet jeg at du har! Jeg også! Det er krevende hverdag innimellom. Kanskje er du … [Read more...]

For terapeuter: den største feilen jeg gjorde da jeg startet opp

Den aller største feilen jeg gjorde da jeg startet opp. Sliter du med å fylle listene? Det kom som en super overraskelse for meg den gang jeg startet opp….at det ikke var fulle lister :) Jeg var like misfornøyd som start bildet tilfeldigvis ble … [Read more...]

Bekymrer du deg for mye? Her får du 4 tips

Bekymrer du deg for mye? I såfall er du ikke alene Slutt å bekymre deg over ALT og prøv disse 4 tipsene istedenfor (hilsen en tidligere stormester i bekymring)   Jeg har selv vært mye bekymret gjennom livet. Vi snakker stormester … [Read more...]

Pollenallergi – 3 tips

Hei Jorunn Krokeide her! Jeg har pollenallergi. Og det er det mange som har. Noen har det hele sesongen fra or og hassel starter å blomstre til burot på høsten. Hele pakka. Jeg er heldig! Jeg er kun allergisk for bjørk. Men jeg vet hvor … [Read more...]