Er du ny her?Start her

Sliter du med å bli gravid?

Noen av dere vet at jeg i nesten 20 år jobbet spesifikt med barnløshet og infertilitet - med akupunktur og soneterapi - både i naturlig syklus og ved IVF. Klinikken finnes fortsatt og drives av min kollega Kristine Finkenhagen Klikk her for å … [Read more...]

Er du for streng med deg selv?

Temaet i dag er tilgivelse Ofte så blir ikke ting slik vi hadde tenkt.... Det kan være fortvilende, det kan være vondt. Det kan være frustrerende og det kan gjøre vondt Er du klar for å "legge fra deg noe?" og sette ny kurs? Bli med på denne … [Read more...]

Hva gjøre med bekymringer vi ikke kan styre over?

Hva gjøre med bekymringer for fremtiden og ting vi ikke kan styre over? * sett noen nye intensjoner * skrell bort noen bekymringer * og få kreativiteten til å blomstre Og....mediter med meg - det er mind-body tirsdag Meditasjonen … [Read more...]

Sliter du med å sove? Her får du noen tips

Så mange sliter med søvnproblemer! Enten å sovne inn eller at man våkner opp igjen og ikke får sove Blir med og hør på mine tips Det er ikke noe gøy! Man ligger der og vrir og vender på seg.... Problemer og bekymringer vokser til … [Read more...]

Hvordan gi slipp på travelhet og overanstengelse 😱 – med disse 3 mindfulness og tilstedeværelse´s knepene

Hvordan gi slipp på travelhet og overanstengelse 😱 - med disse 3 mindfulness og tilstedeværelse´s knepene 😍 De som sier at mindfulness og tilstedeværelse er enkelt, vel de tror jeg ikke på.... I alle fall for de av oss som lever … [Read more...]

Føl deg bedre på 10 dager

START HER - 10 DAGER DITT FOKUS Velkommen til Your own guru og 10 dager ditt fokus 🍀 Utfordringen begynner NÅ dvs når du leser dette !!! Du trenger kun å gjøre følgende for å bli med Få tilgang til hva du skal gjøre + daglige … [Read more...]

Avdekk dine ønsker og intensjoner for de neste 365 dagene

Hva er viktig for deg? Hvordan ønsker du å føle deg? Når vi skinner vår oppmerksomhet på dette blir det ofte veldig tydelig for oss hvordan vi kan prioritere. Bli med og avdekk dine intensjoner og ønsker for de neste 365 dagene med denne mini … [Read more...]

Vil du bli en som mediterer?

La oss spole et år frem i tid.... Hvordan vil dette påvirke din kreativitet, ro, stressnivå, tilstedeværelse, energi og klarhet? Hvordan vil dette påvirke livet ditt utenom? Midt i videoen over tar jeg deg gjennom en guidet meditasjon - … [Read more...]

TAR DU NOK VARE PÅ DEG SELV??

Er det din tur nå? Til å være snill mot deg selv?  Mange gir og gir til andre..... Og det er bra! Men hva med oss selv? Husker du på deg selv?  Eller går all din energi til barn og jobb?  Eller er du selv terapeut og har gitt og gitt … [Read more...]

Hva vil du IKKE ta med deg inn i 2018?

Det er ikke alt i livet vårt vi rår over - dessverre MEN det er også MYE vi rår over Hva vil du ikke ta med deg inn i 2018? Hva vil du ha med deg ? INVITER MER AV DET DU ØNSKER INN - GI SLIPP PÅ DET DU IKKE ØNSKER 😎 Her … [Read more...]