Fra min BloggLes min blogg!

Jeg vil gjerne dele med deg teknikker som kan gi mer ro, bedre pust og mer glede. Det går faktisk an.

Jeg lever et moderne liv –

Er mamma, kone, kjæreste (samme mann ), venninde, kollega, selvstendig næringsdrivende og driver akupunkturklinikken AJK-Klinikken i Oslo sentrum.

Føl deg bedre i sommer Tips 1 av 5

DAG 1 AV 5 - Facebook live opptak La oss kvitte oss med noen bekymringer og føle oss litt bedre i sommer! Med alle våre feil og skavanker... Men litt større indre ro... Hvem er klar for å kvitte seg med en bekymring eller to ? Ta en kikk på … [Read more...]

5 måter å føle deg bedre i sommer

Er du klar for å føøøøøle deg bedre i sommer? Vi skal kvitte oss med noen bekymringer 😳 Jeg sender live kl 9 hver dag i Facebook gruppen Your Own Guru. Den første videoen ligger allerede klar! Du får et tips for hver dag i 5 dager - … [Read more...]

Er du ikke god nok?

Denne videoen er til deg som følger at du ikke er god nok, ikke bra nok, ikke utadvendt nok, ikke pen nok, ikke karismatisk nok, ikke få gjort nok, ikke selvtillit nok...Ikke nok i det hele tatt! Her får du 4 tips fra en "tidligere ikke god nok … [Read more...]

Fotmassasje mot stress

Har skuldrene blitt dine øredobber? Hva med å gi deg selv litt fotmassasje.... Videoavskrift I denne videoen viser jeg noen fine punkter du kan trykke på for å redusere stress NB Brukes på eget ansvar (erstatter ikke legebehandling) … [Read more...]

Er du overveldet?

Er du overveldet? Du vet følelsen - nå er det bare er for mye! Foretrekker du å lytte? Hei ! Har du noen gang følt deg overveldet? Det vet jeg at du har! Jeg også! Det er krevende hverdag innimellom. Kanskje er du … [Read more...]