Fra min BloggLes min blogg!

3 måter å planlegge de neste 90 dagene

Et nytt kvartal er en fin mulighet å starte litt på nytt, evaluere litt og stake ut en ny kurs.

Her får du 3 måter du kan planlegge de neste 90 dagene på.

Klarhet gir alltid mindre stress!

1. Mediter med meg og lag noen nye intensjoner

Da mediterer vi sammen online.

Det er gratis og du kan melde deg på i mini kurset 5 minutt til ro og klarhet nederst på siden.

2. Lag planer med feel good årboken

Sett av en time eller en halv time – lag deg en god kopp te og ta frem Årboken.
Den tar deg gjennom en del spørsmål, så du får reflektert og sitter igjen med konkrete mål og hvordan du skal jobbe videre med de.

Det kan du gjøre alene ved hjelp av pdf utgaven av Feel good årboken og opptaket av en times online trening

Her finner du feel good årboken

3. Bli med i ny start bootcampen

Det siste alternativet er å bli med i Ny start bootcampen og bli med på en transformerende reise. Vi skal rydde på alle plan – fysisk, mentalt og emosjonelt.

Bli med her

Du vil kanskje også lese dette?

Lag en 90 dagers plan – 5 tips